Masknea și stresul – Cum tratăm?

The struggle is real!

Mulți evită subiectul sau alții sunt foarte aprinși, dar un lucru este clar, nu trăim cele mai grozave vremuri și ne confruntăm cu o problemă ce durează deja de mult timp.

Stresul ne-a afectat pe toți în timpul pandemiei, carantina, izolarea, școala online, lucratul de acasă și în sine toate criza. Toți factorii au dus la un stres cu un nivel destul de ridicat, ceea ce ne poate afecta foarte mult corpul – mental și fizic.

Stresul are impact asupra pielii, exacerbând multe afecțiuni dermatologice, cum ar fi acneea, eczema, căderea părului și psoriazisul.

Dar pe lângă stresul apărut, în aceste vremuri pentru protecția noastră și a celor din jur trebuie să purtăm mască, ceea ce nu e tocmai un lucru plăcut dar este esențial.  

Probabil ai observat cum pielea ta începe să aibă probleme, să apară acnee, cu alte cuvinte masknea. Masknea este acneea provocată de purtarea măștii de protecție. 

Important!

 Purtarea măștii este o măsură extrem de necesară și benefică pentru sănătatea tuturor.

Astăzi vorbim despre cum stresul ne afectează pielea, ce se întâmplă de fapt și despre masknea. Dar desigur, că îți vom da și soluții de SkinCare prin care să tratezi probleme apărute.

Pielea este un organ extrem de smart care te va anunța atunci când ești copleșit de stres. Da, din nefericire te semnalează prin acnee. 

Științific, treaba stă așa: atunci când ne stresăm există un hormon: cortizol, care în cele mai multe cazuri se declansează. Coritzolul în general este hormoul nostru pentru luptă sau frică. 

Acest hormon poate afecta pielea prin stimularea glandelor sebacee.  Crește nivelul de ulei și astfel se declanșează inflamația în pielea noastră, care de cele mai multe ori duce la acnee. 

Ce trebuie noi să facem este să nu ne mai stresăm (just a joke) – extrem de ușor de zis greu de făcut, suntem foarte conștienți. 

În schimb avem un pont care vă poate ajuta să combateți nivelul de cortizol. Trebuie să eliberăm endorfine (hormonul nostru de fericire) și cea mai ușoară cale este plimbatul, yoga, sau sportul în sine. Am recomandat plimbatul pentru e cea ușoară cale.

Când vine vorba de piele vom avea nevoie de o rutină ce reduce inflamația și producția de ulei, de sebum. Dar vorbim mai pe larg în punctul 3 al articolului și de asemenea mai avem o recomandare pentru tine cartea Radical Beauty(Vezi AICI). Care este foarte bine structurată, se citește foarte ușor și informațiile pe care le cuprinde te fac un mini-specialist.

Purtarea măștii este esențială pentru a ne proteja pe noi dar și pe cei din jur. Ce face masca? Ajută să nu se răspândească particulele din nas și gură prin care putem răspândi virusul. Dar după cum probabil ai observat la tine sau la cei din jur are și un efect secundar: acneea.

Când porți masca nu blochezi doar particulele din nas sau gură, din păcate rămân aproape de pielea ta și sebumul, transpirația, murdăria, umezeala. Astfel porii tăi rămân blocați, ce duce la inflamație, adică la acnee.

Un alt factor este și materialul din care este făcută masca, care duce la alergii și iritații.

În primul rând atenția noastră ar trebui să se focuseze pe produsele de SKIN CARE și mai puțin pe make-up. Nu de alta dar oricum fața noastră stă acoperită în majoritatea timpului din cauza măștii și ar fi păcat să blocăm și mai rău porii.

În al doilea rând atenția să fie focusată pe materialul măștii, recomandăm bumbacul, să o schimbăm la o perioadă foarte mică de timp sau când s-a umezit foarte tare.

În altă ordine de idei atenția să fie focusată mai ales pe rutina de îngrijire a tenului. Să alegem produse care tratează acneea și previn acumularea de bacterii, ulei și alte elemente care înfundă porii. 

Despre pașii basic ai unei rutinei de îngrijire am vorbit în articolul trecut (vezi AICI).

Recomandările noastre vin de la două game foarte dragi nouă și suntem siguri că sunt și în rutina ta de îngrijire: Muldream și Thank You Farmer. Sunt produse formulate special pentru a ne ajuta în combaterea acneei, pentru a ne putea recăpăta sănătatea pielii și pentru a ne da un boost de încredere.

Produsele de curățare îndepărtează excesul de sebum, machiaj, murdărie, celulele moarte ale pielii și mențin hidratarea. Astfel ajuți tenul să fie sănătos, curat, fiind primii pași împotriva punctelor negre, acnee și alte probleme.

Toner-ul este un lichid cu penetrare rapidă, care oferă pielii un prim pas al hidratării și ajută la îndepărtarea unor celule moarte de la suprafața pielii.

True Water Light este un tonifiant ce închide porii, controlează excesul de sebum, elimină celulele moarte, catifelând pielea aspră și conferind vitalitate și energie în timp ce asigură plusul benefic de apă necesar pielii.

Tenul nostru este deja sensibil și nu vrem să îl senzibilizăm mai rău.

 Dar ce facem când este necesară o exfoliere? Folosim o exfoliere blândă care să ne elimine excesul de sebum, celulele moarte, reducând punctele negre dar și porii dilatați. 

Atenție! Nu mai mult de două ori pe săptămână!

Hidratarea pielii este necesară pentru a se elimina mai ușor rezidurile, pentru a fi mai puțin uleioasă(nu mai produce sebum în exces), și pentru a elimina uscarea.

Pare o ironie, desigur, dar la sfârșitul zilei când ți-ai dat masca jos, ce ai zice dacă ți-ai pune alta? De data aceasta una care să combată toate probleme apărute pe ten și care să te relaxeze după o zi lungă.

Muldream vine cu un set de măști formulate exact atunci când te confrunti cu erupții acneice necontrolate, pori dilatati si puncte negre. Plus că în momentele acelea pielea ta are nevoie de o doză sănătoasă de ingrediente naturale și calmante!